Mijn werkwijze
Afgestemd op wat jij nodig hebt

Iedereen is uniek en geen enkel proces verloopt hetzelfde. Daarom werk ik niet met vaste protocollen, maar stem ik elke sessie volledig af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Soms vraagt je lichaam om rust en zachte aanraking, soms om diepe ademhaling en ontlading. Samen ontdekken we welke methode(s) jou het beste ondersteunen op weg naar meer ontspanning, bewustwording en transformatie.

Neem contact op

Waarom lichaamsgericht werken?

Veel van wat we meemaken, wordt niet alleen opgeslagen in ons hoofd, maar ook in ons lichaam. Stress, trauma en onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten in ons zenuwstelsel en leiden tot spanningen, blokkades of fysieke klachten.

Waar praten en analyseren niet altijd voldoende zijn, biedt lichaamsgericht werken een diepere laag van heling. Door te werken met ademhaling, aanraking en beweging, krijgt jouw systeem de ruimte om oude patronen los te laten en weer in balans te komen.

Het lichaam onthoudt alles wat het brein vergeet.

Echte verwerking gebeurt via voelen, ademen en ontladen.

IMG_1813
IMG_1885

Hoe ziet een sessie eruit?

Elke sessie begint met een kort gesprek waarin we afstemmen op hoe je je voelt en wat er speelt. Vervolgens laat ik mijn intuïtie en jouw lichaam leidend zijn in wat nodig is. Dit kan een zachte, verstillende sessie zijn, of juist een intensere ervaring waarin je diep in je emoties en blokkades duikt.

Tijdens een sessie kunnen we werken met:

Ademwerk

Ik kan zowel zachte ademhalingsoefeningen inzetten als diepgaand en transformerend ademwerk. 

Sedona methode

Een krachtige techniek om emoties of patronen los te laten.

Body Remembers Trauma therapie (BRTT)

om opgeslagen stress, spanning, emoties en trauma te ontladen.

Holistisch cuppen

Stimuleert energiebanen en ondersteunt diepe ontspanning en ontlading.

Embodied flow

Een zachte, intuïtieve methode om volledig te zakken in het voelen en aanwezig te zijn in je lichaam.

De-armouring

Werkt met zachte en diepe aanraking om blokkades in het lichaam te verzachten.

Een Investering in jezelf

Meer informatie over het aanbod / tarieven.

Losse sessies – Ervaren en ontdekken
€ 99 Losse sessie (1-1,5 uur)
✔ Een eerste kennismaking met lichaamswerk
✔ Specifieke vraagstukken waar je direct aan wilt werken
✔ Het loslaten van spanning en het ervaren van meer rust
✔ Mogelijkheid: Gecombineerde sessie (2- 2,5 uur) €159
Neem contact op
Drie sessies – Verdieping en herhaling
€ 260 Sessies (1-1,5 uur)
✔ Wanneer je voelt dat je niet in één sessie alles kunt doorwerken
✔ Het verdiepen van je proces met herhaling en integratie
✔ Een flexibel traject zonder lange commitment
✔ Mogelijkheid: 3 gecombineerde sessies (2 – 2,5 uur per sessie) – €430
Neem contact op
Vijf sessies – Diepgaande transformatie & Integratie
€ 445 (1 – 1,5 uur per sessie + werkboek + tussentijds telefonisch contact)
✔ Diepgaand en duurzaam werken aan je proces
✔ Het doorbreken van hardnekkige patronen
✔ Extra begeleiding en integratie tussen de sessies door
✔ Mogelijkheid: 5 gecombineerde sessies (2 – 2,5 uur per sessie + werkboek + tussentijds telefonisch contact) – €700
Neem contact op

Ben je klaar om te voelen wat jouw lichaam je wil vertellen?

Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend telefonische kennismaking en plan jouw sessie.

Neem contact op