Welkom bij Your Inner Sparkle!

Ontdek jouw innerlijke kracht en herstel je balans met ademcoaching, lichaamswerk en holistisch cuppen. Ik biedt holistische begeleiding om stress, spanning en onverwerkte emoties los te laten. Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning, emotionele heling of een manier om je energie te hernieuwen, ik sta voor je klaar om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn. In alles wat ik doe, staat de ademhaling centraal. Het is de basis van ons leven en speelt een cruciale rol in hoe we ons fysiek en emotioneel voelen. Bij elke vorm van begeleiding die ik bied, zal de adem dan ook vaak het fundament zijn. Het helpt niet alleen om spanningen los te laten, maar geeft je ook toegang tot diepere lagen van jezelf. Door bewust met je adem te werken, creëer je ruimte voor heling en balans in je lichaam en geest.

Je kunt bij mij terecht voor ademcoach trajecten, losse ademsessies, Body Remembers Trauma Therapie (BRTT), Holistisch cuppen en Retreats

Ademcoach traject

Heb jij bepaalde klachten zoals bijv. een verkeerd adempatroon, spanningsklachten, vermoeidheid of moeite om met jezelf en je lijf in verbinding te zijn? Dan is een ademcoach traject wat voor jou. In 4 sessies en 2 telefonisch consulten geef ik je alle tools en het vertrouwen mee om daarna zelf aan de slag te gaan met je eigen helingsproces. De methoden die ik toepas tijdens de sessies zijn volledig afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en vraagstelling.

Lees meer

Losse ademsessie

Tijdens een ademsessie adem je door middel van een verbonden adem in eerder afgesloten gebieden van het lichaam. Dit kan onverwerkte emoties naar de oppervlakte brengen. Je zakt naar je onderbewuste en komt meteen tot de kern, zonder dat je al die oude verhalen hoeft te bespreken en analyseren. Oude trauma’s worden geheeld op cellulair niveau en je komt meer in verbinding met je intuïtie en innerlijke kracht. Je maakt tijdens de ademsessie echt een mooie reis naar binnen.

Lees meer

Trauma/Stress Release

Met Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) leer je om met behulp van lichaamswerk op een natuurlijke manier te ontladen. Het gaat om het ontladen van dagelijkste stress, diepe chronische spanning en trauma. Deze methode kan goed gebruikt worden als gezonde zelfregulatie. Als je deze methode goed hebt aangeleerd kun je het vervolgens naar behoefte volledig zelfstandig toepassen. Gemiddeld zijn er tussen de 1 en 3 sessies nodig voor je deze methode zelfstandig kunt toepassen.

Lees meer

Holistisch Cuppen

Met holistisch cuppen help je naast spanning, stress en emoties het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en verklevingen die zich wellicht al jaren in het lichaam hebben opgeslagen. Cupping is een hele goede methode om bindweefsel te ontdoen van spanningen en opgeslagen emoties en trauma. Bovendien zet cuppen ook het zelfgenezend vermogen van het lichaam weer aan om te herstellen van klachten. Alles is energie en hoe vrijer de energie kan stromen, hoe beter we ons voelen op alle lagen.

Lees meer

Wat anderen zeggen:

Mag ik je begeleiden in jouw reis?

Neem gerust contact met mij op als je vragen hebt of een afspraak wilt maken.

Naar contact