Trauma Release

Met Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) leer je om met behulp van lichaamswerk op een natuurlijke manier te ontladen. Het gaat om het ontladen van dagelijkste stress, diepe chronische spanning en trauma. Deze methode kan goed gebruikt worden als gezonde zelfregulatie. Als je deze methode goed hebt aangeleerd kun je het vervolgens naar behoefte volledig zelfstandig gebruiken. Dit is vaak al na een paar sessies.

Lees meer

Ademwerk

Het ademwerk bestaat uit een aantal verschillende ademhalingsmethoden, met de verbonden ademhaling als laatste. Verbonden ademen maakt gebruik van een specifiek adempatroon dat weggedrukte emoties omhoog laat komen. Deze emoties worden doorvoeld en vervolgens losgelaten Blokkades lossen op, je ziel krijgt meer ruimte en je energie kan vrijer stromen. Kom jij deze mooie reis naar binnen maken?

Lees meer

Ijsbad coaching

In een ijsbad leer je om te ontspannen in een stressvolle situatie. Voorafgaand maak je eerst een mooie ademreis waarbij je diep naar binnen keert en volledig in ontspanning komt. Je lichaam komt hierdoor alvast in optimale staat voor het ijsbad. Durf jij dwars door alle weerstand heen te gaan en er in te stappen? Deze sessie geef ik standaard als duosessie. Drie personen zijn ook mogelijk.

Lees meer

Ik kwam op plekken waar ik nog nooit geweest was en ook niet wist dat het bestond.

Ik merkte deze sessie hoeveel dieper ik nu durfde te gaan in mezelf en, mede door de aanmoediging van Marleen, me hieraan over te geven. Marleen kan zo goed inspelen op je emoties, lichaamshouding en mimiek en wist me zo heel prettig en kundig te ondersteunen in mijn eigen proces. Het ademwerk blijf ik intens, maar vooral ook heel bijzonder vinden.

Ik kwam op plekken waar ik nog nooit geweest was en ook niet wist dat het bestond. Het voelt dan ook alsof ik mezelf nu pas ‘echt’ leer kennen op een heel ander niveau.

Alleen maar lof en bewondering voor deze positieve en liefdevolle vrouw die zoveel passie heeft voor het vak wat ze uitvoert, want dat is wat ik duidelijk merk en voel!

Charlotte, Trauma Release en Ademwerk

Hoe is het in godsnaam mogelijk dat mijn lichaam vanzelf gaat trillen.

Vol overgave en volledig opengesteld voor wat er komen zou. De BRTT methode ging inderdaad vanzelf.
Een zeer bijzondere gewaarwording.  Er volledig bij zijn en het kunnen stoppen wanneer je wilt stoppen voelt voor mij als control freak heel veilig. Maar heb me er echt goed aan kunnen overgeven.

Dan de ademsessie, hier was ik totaal niet op voorbereid. Ook hier sprong ik in het diepe en liet ik me begeleiden door Marleen. Het is iets wat totaal uit de comfortzone is voor mij dan. Maar op een gegeven moment kwam ik in die verbonden ademhaling, er gebeurde wel degelijk iets met me wat ik niet kon voorzien. Eenmaal op dat punt sloot er ook direct een deur en was er weerstand. Ik was zeer onder de indruk. Maar jeetje wat voelde ik me daarna 10 kilo lichter. Voor mij te meer rede om na een tijdje nog een keer terug te komen. 

Mandy, Trauma Release en Ademwerk

Wow, wat was dit bijzonder.

Nu 2 sessies bij Marleen gehad. Bij de eerste moest ik even inkomen maar daarna een hele bijzondere ervaring gehad. Mn lichaam begon de trillingen over te nemen en kon mij er volledig aan overgeven dankzij Marleen haar geruststellende en fijne energie. Bij de 2e sessie kwam mijn lichaam sneller in de juiste trilling. Het scheelde dat mijn lichaam het herkende en ik wist wat ik kon verwachten. Deze keer hebben we er ook een breathwork sessie aangeplakt. Wow wat was dit bijzonder, ik was echt even weg en mijn lichaam verviel weer in de trillingen/schokkende bewegingen. Het was dankzij alle elementen die Marleen toevoegde zo n bijzonder reisje in mijzelf, daarna bijgekomen en voelde alleen maar liefde. Ga zo door lieve Marleen, het is zo bijzonder wat je doet en je bent de perfecte persoon er voor, je weet mensen op hun gemak te stellen als geen ander.

Sophie, Trauma Release en Ademwerk sessie

Ik voelde me heel geliefd

Bij Marleen heb ik de combi trauma release en ademwerk gedaan.
Wat een onwijs, veilige, fijne, en krachtige ervaring. Ook door de liefdevolle, professionele, warme en rustige begeleiding van Marleen. Ik voelde me heel geliefd, veilig en rustig bij haar. Ik ben nu 1 keer geweest en mijn sessie staat al weer vast.

Natascha, Trauma Release en Ademwerk sessie

Hele bijzondere ervaring

Ik had nog geen ervaring met lichaams- en ademwerk. Ik ben ben hierin nog echt een leek. Het was voor mij daarom best spannend in het begin, maar Marleen voelt zo veilig en vertrouwt dat die spanning al snel afnam. Ik heb alles op mij af laten komen. Ik ben heel positief over beide sessies. BRTT heeft mij echt verrast en wil dit ook echt toe gaan passen in mijn dagelijks leven. Een fijne manier om te kunnen ontladen van mijn dagelijkste stress en echt een momentje voor mezelf te nemen. De begeleiding hierin was erg fijn en relaxt. Het ademwerk was heel intens. Ik wist totaal niet wat mij te wachten stond. Hele bijzondere ervaring. Je bent super kwetsbaar, dus extra belangrijk om goed en vertrouwt begeleidt te worden hierin. Marleen is dan ook echt een aanrader! Wat heeft zij mij goed door het ademwerk geleidt en liefdevol opgevangen daarna! Marleen neemt uitgebreid de tijd en de omgeving, muziek en lekkere geurstokjes sluiten helemaal aan bij de sessie. Echt een mooie beleving. Ik kan haar aan iedereen aanraden!

Danique, Trauma Release en Ademwerk sessie

Na een langdurige ziekteperiode en behandeling voor o.a. de ziekte van Lyme begon mijn zoektocht naar wat ik zelf zou kunnen doen om mij beter te gaan voelen. Hierin zijn een aantal dingen die een enorm grote rol hebben gespeeld in mijn herstel: ademwerk , traumarelease en koudetraining (koud douchen, ijsbaden en in de winter buiten dippen in de natuur). Hier is dan ook mijn passie geboren. En de reden dat ik mij in deze technieken zelf ben gaan bekwamen!

Lees meer over mij