Welkom bij
Your Inner Sparkle
"Soms hoef je niet meer te graven in het verleden, maar simpelweg je lichaam de ruimte geven om te doorvoelen en los te laten."
Herontdekken van jouw innerlijke kracht
Fijn dat je hier bent. Your Inner Sparkle staat voor het herontdekken van jouw innerlijke kracht en het laten stralen van je authentieke zelf. Soms raken we de verbinding met ons lichaam kwijt door stress, vastzittende emoties of oude patronen. In mijn praktijk bied ik een veilige ruimte om los te laten wat je niet langer dient en weer beter in contact te komen met jezelf.
Je lichaam vertelt namelijk altijd een verhaal. Een verhaal dat misschien nog niet met woorden te vangen is, maar dat je voelt.
Misschien merk je dat je adem hoog zit, dat je lichaam gespannen is, of dat er emoties onder de oppervlakte sudderen.
Misschien weet je niet precies wat er speelt, maar voel je dat er iets vastzit—iets wat gezien, gevoeld en losgelaten wil worden.
Bij mij in de praktijk hoef je niet te begrijpen waarom je lichaam zich zo voelt. Je hoeft alleen te komen zoals je bent. Of je nu worstelt met stress, emotionele blokkades, trauma of fysieke spanningen, samen onderzoeken we wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
Waarom is een lichaamsgerichte aanpak essentieel?
Veel van wat we meemaken, slaan we onbewust op in ons lichaam. Terwijl ons hoofd verder gaat, draagt ons lijf nog steeds de herinneringen van oude ervaringen, stress of pijn. Dit gebeurt zelfs als je bepaalde gebeurtenissen niet meer bewust herinnert.
Het lichaam onthoudt alles wat het brein vergeet.
Wat vastzit in het lichaam, kan niet met alleen praten worden opgelost.
Echte verwerking gebeurt via voelen, ademen en ontladen.
Je lichaam wijst je altijd de weg naar heling.
Je hebt al veel over jezelf geleerd, misschien zelfs therapie gevolgd, maar je voelt nog steeds die spanning, dat beklemmende gevoel of die emotie die ergens blijft hangen. Dat komt omdat inzicht alleen niet genoeg is. Je lichaam moet het ook kunnen loslaten.
Lichaamsgericht werken helpt je om niet alleen te begrijpen waarom je bepaalde dingen voelt, maar vooral om te ervaren hoe je ze kunt loslaten. Dit kan via adem, aanraking, beweging of diepere energetische processen. Alles in een veilige en afgestemde setting, zonder forceren.
Wat anderen zeggen:
Hoe ik kan helpen?
Werkwijze
In mijn praktijk werk ik met een breed scala aan lichaamsgerichte methoden zoals ademcoaching, de-armouring, BRTT, Holistisch cuppen en meer. Elke sessie en/of traject word volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Aanbod & Tarieven
Ik bied losse sessies, pakketten en trajecten aan, zodat je kunt kiezen wat het beste bij jou past. Of je nu een eenmalige sessie wilt of langdurige begeleiding zoekt, samen vinden we wat het beste passend is in jouw situatie.
Over mij
Meer weten over mijn achtergrond? In mijn eigen proces ontdekte ik hoe krachtig het lichaam is in het loslaten van vastzittende emoties. Ik begeleid jou dan ook niet alleen vanuit de kennis uit mijn opleidingen, maar ook vanuit doorleefde ervaring.
Mag ik jou begeleiden op jouw reis?
Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend telefonische kennismaking.
