Wilt u met uw bedrijf inzetten op het voorkomen en verminderen van ziekteverzuim door stress gerelateerde klachten? Met de adem kun je rechtstreeks invloed uitoefenen op allerlei processen van jouw lichaam. De manier waarop je ademt beïnvloed hoe je je voelt, welke emoties je ervaart en hoe je met stress omgaat. Maar je ademhaling heeft ook invloed op zaken zoals je hartslag, bloeddruk en spijsvertering.

Ik kom graag bij u langs om uw collega’s/werknemers kennis te laten maken met de kracht van ademhaling. Ik combineer dit graag met een vorm van lichaamswerk waarbij ik u werknemers leer om stress en spanning uit het lichaam los te laten door middel van trilling. De workshops maak ik geheel op maat voor uw organisatie, afhankelijk van de vraagstelling. Wel werk ik tijdens mijn workshop met kleine groepen (max 8) om zo elke deelnemer voldoende individueel te kunnen begeleiden.

Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Ik draag graag bij aan de gezondheid en het welbevinden van uw medewerkers!